Cilacap, Ditengah rutinitasnya melaksanakan tugas pokok menjaga keamanan dan ketertiban di wilayah Nusawungu, anggota Koramil 05/Nusawungu, Kodim 0703/Cilacap meluangkan waktu melaksanakan jalan sehat, Jumat (30/09/2022).
Sebelum pelaksanaan jalan sehat, terlebih dahulu di laksanakan senam pemanasan dan peregangan, agar dalam pelaksanaan jalan sehat tidak terjadi cidera.
Diungkapkan oleh Serda Anjar Babinsa Koramil 05/Nusawungu, Kodim 0703/Cilacap, “Kegiatan olahraga jalan sehat tersebut dilakukan guna memelihara, meningkatkan imunitas, menjaga stamina guna mencegah penyakit ,” ujarnya
Selain menyehatkan, jalan sehat ini juga bertujuan untuk menjalin silaturahmi kebersamaan antar anggota Koramil 05/Nusawungu, Kodim 0703/Cilacap dan menjaga kesehatan supaya tubuh sehat terdapat jiwa yang sehat pula serta menunjang tugas sehari-hari.
Jalan kaki menjadi salah satu olahraga sederhana yang memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh. Hal itu juga dipengaruhi oleh jumlah kalori yang terbakar, jalan kaki dengan jarak tertentu akan memungkinkan untuk memperbanyak pembakaran kalori yang terdapat pada tubuh.
Pendim 0701/Banyumas.