Kemranjen. Pingpong merupakan olah raga yang populer di Indonesia. Diberbagai instansi Pemerintah hingga tingkat desa biasanya tersedia Meja Ping Pong. Termasuk Koramil 11 Kemranjen Kodim 0701 Banyumas juga memiliki fasilitas ini. Hari Selasa dan Kamis merupakan Jadwal yang telah dibuat untuk kegiatan pembinaan fisik. Selain Ping Pong juga ada kegiatan Lari Aerobik 3 Km di rute klasik Komplek Wakeran Karangjati dan Bukit Pangonan Indah Karanggintung Kecamatan Kemranjen.
Hari Jum”at juga dilakukan Senam Aerobik, biasanya bersama Pegawai Kecamatan Kemranjen, dengan Instruktur Mbak Tini dari Kejawar Banyumas. Namun saat ini sudah jarang dilakukan, karena ada wabah Covid-19. Senam Pagi, Senam Barbel dan Bela Diri juga menjadi menu pembinaan fisik bagi anggota Koramil 11 Kemranjen.
Termasuk bersepeda/gowes santai menuju Pantai Laut Selatan melihat ombak yang berkejaran untuk mengenang masa indah saat bersama mantan pacar yang sekarang menjadi Isterinya. Pendim Bms.